今天（4月20日）9时39分我们迎来了谷雨节气，作为春季最后一个节气，此时寒潮天气基本结束，气候渐暖，降雨增多，万物展现蓬勃生长的姿态。
谷雨三候
一候萍始生
谷雨之日，“萍始生”，萍水始相逢。
二候鸣鸠拂其羽
鸠即布谷鸟，鸣鸠预示着春将结束，此时田野里处处回荡“种谷”的呼唤。
三候戴胜降于桑
“戴胜”又称鸡冠鸟，谷雨五日后落于桑树，预示蚕将生。
谷雨习俗
采茶
传说，谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目，所以谷雨这天不管什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶。
赏牡丹
谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。“谷雨三朝看牡丹”，凡有花之处，皆有士女游观，也有在夜间垂幕悬灯、宴饮赏花的，号曰“花会”。
走谷雨
古时有“走谷雨”的风俗。谷雨这天，青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。
食香椿
北方有谷雨食香椿的习俗。谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。
谷雨养生
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。
谷雨一过，春季就要过去。此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，是身体补益的好时机，可以根据个人体质，食用一些益肝补肾、健脾去湿的食物。
谷雨赏花
花乡公园
花开北京·2026“花园四季 芳菲花乡”赏花季花乡公园牡丹文化节邀你共赴国色浪漫之约。
百余种、10万余株牡丹齐绽放。白、粉、红、黄、紫、蓝、绿、黑、复色九大色系，单瓣、重瓣、绣球等十大花型，与三百年“陪嫁牡丹·富贵红”一同惊艳绽放，京城牡丹品类最全观赏地！
7万株芍药，5月初接续登场，“花王”配“花相” 承包一整个春天的视觉盛宴。
15万㎡花溪花境，鸢尾、玉簪、绣球、风信子错落成景、步步悦心、移步易景，随手一拍都是春日大片！
21座造园景点品质提升、场景优化，方寸之间尽显园林匠心！
五一精彩活动
花神寻踪游戏，高定花神服饰、互动合影，一秒穿越国风盛宴。
非遗手作、花卉文创、特色美食、草地音乐会，一站式逛吃打卡！
花艺沙龙、植物拓染、种子画框，亲子遛娃、情侣约会、朋友小聚都超适合，亲手做一份专属春日纪念。
花卉小课堂、植物拓染、植物观察笔记等科普研学模块，大人小孩都能玩有所获！
活动时间：2026年4月18日至5月15日
开园时间：08:00-18:00
地址：花乡公园
北京市劳动人民文化宫
4月18日-25日，2026年太庙牡丹游园活动在北京市劳动人民文化宫上线！
3000+株牡丹齐绽放，还有十余种珍稀品种首次亮相，畅玩畅赏还能领福利，这波春日活动必须码住。
01【集章打卡】领福利，手慢无！
集章打卡攻略
1、活动期间（4.18-4.25），入园后直奔任意打卡点，领取「游园手册」（每天限量500册！先到先得）
2、拿着手册冲3个指定打卡点：南门、光荣榜西侧、西区廊架，集齐3枚印章，解锁下一环节！
3、去集市参与牡丹诗词答题，答对可以领取神秘福利～下面这张图点击放大看（敲黑板！有“考点”🤫）
02【公益表演】每天2场，轮番上演！
街右门的表演直接拉满氛围感！活动期间每天10点、14点各一场，“职工演、职工唱”，百姓大舞台好戏轮番上演，器乐、戏曲、歌舞......错过真的要等一年！
03【科普小课堂】解锁牡丹新知识！
活动期间牡丹园每天10:40、14:40，各有一场牡丹科普讲解（每场30分钟），科研老师带队逛花海，解锁隐藏知识点～
3000+株牡丹、30+经典品种，十余种珍稀黑牡丹，如“黑豹”“赛墨莲”，自带高级感。
还有50余年的原种牡丹——“凤丹”，以及首次亮相的新品种“国植红曼”“丝路花羽”。
04【文创集市】可赏可买停不下来！
牡丹园两侧的文创集市，好物多到挑花眼，可赏可玩可带走。邮政文创、非遗手工艺品……逛累了买份小礼物，把春日的美好带回家～
地址：北京市劳动人民文化宫
北京奥林匹克公园
春和景明，满目花红柳绿。奥园奥韵牡丹苑，已化作一片姹紫嫣红的花海，古韵与新风在此交融，共同绘就一篇春日的华章。
迎宾入口：五环映花 青松迎客
奥运牡丹苑的入口处，牡丹雕像典雅饱满。道路两旁的牡丹姹紫嫣红，五彩斑斓的牡丹与五环相映成趣。
水袖雕塑：水袖共舞 风骨长存
穿过花海就是园区的精神地标——水袖雕塑。周边配以牡丹烘托，以优秀传统文化为灵感，线条飘逸柔美。
京彩牡丹区：京城自育 独具匠心
西南侧的京彩牡丹区，主打北京自育的“京”字号牡丹品种。这些牡丹植株高大、花枝挺拔，展现了顶尖的园艺科技水平。这里的花色以蓝紫、粉白为主，淡雅柔和，与入口的热烈色彩形成鲜明对比。
梦幻牡丹廊：花廊休憩 光影如画
园中有一个造型别致的长廊，专门供游客歇脚。这里的景色也很美，白天繁花锦簇，夜晚内置灯带亮起，光影似梦幻。
锦绣打卡区：繁花双奥 打卡必去
锦绣区是园区的核心打卡点，此次新增红黄等深色系牡丹，繁花似锦。这里还隐藏一个专属机位，能同时将雍容华贵的牡丹和鸟巢、玲珑塔一同纳入镜头。古典花海与现代建筑同框，是绝佳的拍照点位。
林下观赏区：林下清幽 芍芍相映
园区四周是静谧雅致的林下观赏区，在原有植被的基础上，新增牡丹与芍药，花叶相依，清幽静谧，形成了自然过渡的景观。
夜景亮化区：四季有景 日夜不同
此外，牡丹苑中别致的夜景亮化设计，让园中四季有景。设计师将牡丹苑专属Logo融入了灯光系统，夜晚路边会投射出温馨的灯光图案，即便过了花期，也同样好看。
最佳花期：4月中下旬
“牡丹有约 春不误时”，奥韵牡丹苑不仅是一处赏花胜地，更是一座连接优秀传统文化与时代精神的桥梁，约上三五好友，来奥园赏花吧~
地址：北京奥林匹克公园
谷雨尝鲜
北京五洲大酒店
北京五洲大酒店以时令入馔，采下枝头最嫩的绿、田埂最鲜的脆，将春日山野与湖鲜，藏于一席之间，时令春菜，已上市！
凉菜
葱油蚕豆
椒麻茭白
跳水青笋
香椿拌春笋
热菜
香椿口蘑炒虾仁
鸡桂花炒青笋丝
荠菜清炒马蹄肉
鲜香春笋炒腊肠
家常槐花炒鸡蛋
北京的春天短，但这一桌，够你慢慢尝。
地址：北京五洲大酒店
北京万寿宾馆
春和景明，鲜食当季。北京万寿宾馆这份春日限定菜单，把一整个春天的山野与鲜气，都端上了餐桌。
春日的第一口鲜
板蓝根炝黄豆
香椿拌花蛤
热菜·春野本味
避风塘香椿虾当春日香椿遇上鲜活大虾，以避风塘做法香酥烹制，香椿的鲜、虾肉的嫩、蒜香的浓，一口下去层次丰富，香到舔壳。
艾草酿豆腐春日艾草的甘柔，融入软嫩的豆腐，内馅饱满，一口咬下，艾草的清香在舌尖化开，是属于春天的温柔滋味。
主食·春韵藏香
一口软糯，藏尽春日烟火。带来生机和活力的同时，还有极强的治愈性。
时令鲜品，依季微调，不负春味。这份春日限定菜单，只在春日限定供应。快约上家人朋友来中餐厅，赴一场舌尖上的春日盛宴，把一整个春天，吃进嘴里，藏进心里。
地址：北京万寿宾馆
谷雨至，春将别，以一片花海，一席鲜味，告别春日，静待夏来。
温馨提示
由于天气变化等原因，花卉盛开时间可能有所偏差，为不耽误您的行程，建议您出行前与景区沟通以获得最新情况~预祝您旅途愉快！
春日游园有分寸，踏青不毁青、赏花不折花、野菜不私挖、动物不扰喂。唯有文明游园不越线，方能春日美景年年见，大家一起携手，让城市既有触手可及的春日盛景，更有深入人心的文明底蕴。
图片来源：花乡公园、北京市劳动人民文化宫、北京奥林匹克公园、北京五洲大酒店、北京万寿宾馆、sipa图库
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