11月22日9时35分
我们正式迎来小雪节气
小雪是冬天的第二个节气
此时天气寒冷
降水形式开始逐渐由雨变为雨夹雪或雪
由于目前“气寒而地未寒”
所以下雪的次数不多
雪量也不大
故称之为“小雪”
小雪三候
一候虹藏不见
由于气温降低，北方以下雪为多
阴阳交才有虹，此时阴盛阳伏
雨水都凝成阴雪了，虹藏而不见
二候天气上升地气下降
古人有这样的说法：天气为阳，地气为阴
小雪节气过后
阳气上升、阴气下降
万物失去了生机
三候闭塞而成冬
小雪节气过后
大地一片宁静
迎来了真正的寒冬
小雪习俗
腌腊肉
古人为了在漫长的冬季中有足够的菜、肉食用
发明了腌制食物的方法
将各类蔬菜或者肉食腌制或者风干
延长其存储时间以备过冬时食用
如今，这种腌制的习俗保存下来
成为一些地方的特色美食
小雪节气开始动手做香肠、腊肉
等到春节时正好享受美食
打糍粑
我国南方地区有农历十月吃糍粑的习俗
至今，糍粑仍是南方各地人民
每年春节前必做的美食
有的地方将糍粑制作成圆形
有大有小，象征着丰收、喜庆和团圆
酿小雪酒
《诗经·国风》有云：
“十月获稻，此为春酒，以介眉寿”
古时酿酒多在刚入冬的时候
也就是小雪前后
这个时期秋收刚刚结束
先人们手头粮食相对富裕
对酒的需求也就很大
这种初冬酿酒的习俗一直延续到近现代
浙江长兴地区在小雪当天酿酒称之为“小雪酒”
小雪养生
小雪时节常有强冷天气
要做好防寒保暖
但由于气候虽冷却还没到严冬
很多人容易因忽视保暖导致受风寒
因此一定要注意增添衣物
小雪时节，天气时常阴冷晦暗
易使人产生抑郁情绪
适量的运动可以促进血液循环改善心情
但不可运动过度
小雪时节饮食宜温补
适当吃些如羊肉、牛肉、栗子等食物
感到口鼻干燥可以多喝点热汤
如白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等
既可暖胃又能滋补津液
小雪出游
小雪到，冬始俏
虽然北京还没有开始下一场漫天大雪
但是京郊的部分雪场已经开板
部分雪场即将开板
提前买好高性价比早鸟票
约上亲朋好友去银装素裹的雪道畅滑
尽情感受冬日的乐趣吧~
国家高山滑雪中心
延庆奥林匹克园区2025-2026欢乐冰雪季
于11月22日11:00启幕
国家高山滑雪中心也正式开板迎客
雷霆雪车冰季首滑
更多冬奥雪道即将上线
这里是国内唯一一家举办过
冬奥会高山滑雪赛事的雪场
岩石大道、瑞雪大道、冰河大道、
彩霞大道、彩虹大道带你登上冬奥盛会的舞台
24条冬奥雪道组合为12条畅滑大道
雪道全长25.4公里
垂直落差1298米
14.5公里的“海陀穿越”途中
可将小海陀的瑰丽景色尽收眼底
开板时间：11月22日
购票：北京延庆奥林匹克园区官方
石京龙滑雪场
11月30日起
北京石京龙滑雪场将迎来开板
是国内首家实现全域人工造雪的滑雪场
也是国内为数不多的阳坡雪道
游客可以在冬日的温暖阳光下
拥有更完美的滑雪体验
雪场造雪面积20万平米
拥有一条高级道、四条中级道、五条初级道
并单独设立营地教学区、无障碍滑雪区、
专业旗门训练道以及单板公园
满足各种滑雪爱好者不同需求
雪场高级道长1360米，宽80米
垂直落差300米，最大坡度30度
为资深专业级滑雪高手打造
4条坡度适中的中级道和5条初级道
均可满足不同级别的滑雪爱好者们的需求
开板时间：11月30日
购票：长城内外旅游
静之湖滑雪场
静之湖滑雪场占地面积8万平方米
共有2条初级道、1条中级道、1条教学道
这个滑雪季，静之湖滑雪场进行了全面升级
雪场在中级雪道专属划定滑雪公园区域
配置多样化地形道具与技巧练习模块
为自由式滑雪爱好者搭建专业练习场景
满足进阶型雪友的体验需求
针对3-7岁低龄儿童群体
雪场对娃娃道场地公园进行全面升级
新增多款兼顾安全性与趣味性的儿童滑雪道具
降低低龄儿童冰雪运动入门门槛
同时
冰驼驼娱雪乐园引入雪洞穿越、雪圈冲浪、
超长雪人墙等非固定式趣味玩具
构建多元化互动场景
丰富游客冰雪休闲选择
开板时间：12月初
购票：北京静之湖度假区
军都山滑雪场
北京军都山滑雪场造雪面积15万平方米
雪场的“公园道”设有猫跳、波浪、
单边桥等道具在内的组合项目
可满足更多滑雪爱好者的需求
今年
军都山滑雪场正式推出宠物友好服务
成为北京唯一支持宠物入园的滑雪场
针对养宠群体的核心需求
军都山滑雪场已完善宠物寄养专区
与专属戏雪区域建设
解决铲屎官带宠出行的后顾之忧
让市民可与宠物共同体验冰雪魅力
除宠物友好服务外
雪具大厅新增国际知名品牌精品租赁店
满足雪友对专业装备的需求
扩容一倍的雪场超市补齐热饮、小吃
及滑雪配件供给
为雪友提供即时能量补给
开板时间：12月初
购票：北京军都山滑雪场
京公网安备 11010502035003号