日前，冬天减肥的话题，登顶微博热搜榜榜首，引发网友的热烈讨论。
据《生命时报》报道，一项研究表示寒冷有助棕色脂肪转化率增加，进而帮助燃脂冬天反而对减肥有利。
最近，京城上新了几个运动好去处，正处于减肥好时候的你，怎么能错过呢？快开启冬日瘦身模式吧。
首钢园“冷却塔”篮球公园
从工业遗存、冬奥遗产到“篮球公园”，首钢园冷却塔成为“冷资源”转化为“热效应”的新亮点。
日前，NBA咪咕—首钢园AI智慧公益球场揭幕仪式，在首钢园冷却塔举行，揭幕友谊赛、花式扣篮、趣味挑战赛一场篮球盛宴为冷却塔带来热效应。
冷却塔篮球公园的诞生是一次建筑空间的创新改造，也是一场体育空间的“艺术创作”，更是“冬奥遗产再利用”的标杆作品。
这里是首钢老厂区生产时期电厂发电循环水的冷却塔，这里是2022年北京冬奥会火爆全球的“惊艳背景”，如今这里“科技+体育”变身独具工业风的NBA—咪咕AI智慧公益球场，科技、体育赋能工业遗址可持续利用，以运动的激情与热血让冷却塔不再“冷却”。
首钢园冷却塔篮球公园对公众开放使用，采取“无人值守”形式，现场扫码购票进入，在试运营期间实行9.9元/人不限时票价。
Aramco篮球场
11月26日历时三个多月改造的东单体育中心篮球北场“Aramco篮球场”启幕，姚明也来了。
多年来，东单篮球场被誉为中国街头篮球“圣地”，为北京乃至全国广大篮球爱好者提供了优质的健身服务与运动体验。
东单体育中心篮球北场呈矩形，占地面积2300平米，改造前，因地铁通气口在场地西侧，场地内只修建3块标准篮球场，原场地雨后容易积水，需要及时清理才能入场运动。此次改造后篮球场地使用了新型地板，不但渗水功能良好，四周还设立了观众席，满足了健身群众的需求。
通过充分利用场地面积在地铁通气口北侧，还增加了一块笼式草皮足球场，快约上你的小伙伴球场见吧！
永乐生态公园
篮球场、足球场、羽毛球（排球）场、健身步道、儿童活动空间……经过五个月体育设施改造的永乐生态公园，融入了更多潮流、运动元素。
目前已经正式开放，公园位于通州区永乐店镇柴厂屯南，南至永乐开发区、东至漷小路，北至永乐开发区办公院、西至柴营路，改造后的体育公园不仅有供游客漫步、跑步的全新步道，还有各种儿童游玩设施可谓是孩子们“童年胜地”。
改造后的公园也更加智能化，可以为游客提供更多交互感受，使运动健身更加科学，作为全龄户外运动基地，适合老年人简单易上手的体育健身器材也不在少数。
期待已久的市民群众，可以进园健身游玩啦。
翡翠体育公园
集绿色生态、智能科技与休闲健身于一体的现代化运动空间，大兴区翡翠体育公园2.0版日前向公众开放，翡翠体育公园改造升级在保留原有体育设施优势的基础上，充分考虑了不同年龄层游客的需求，让蹒跚学步的幼儿、活力四射的年轻人和年迈的长者都能在安全舒适的环境中享受大自然和运动带来的快乐。
为了满足广大棋类爱好者的需求，公园内增设了一处静谧雅致的棋苑，这里不仅有棋盘和棋子还可以供游客休息。
公园特别规划了一片充满挑战与趣味的拓展区域，配备了攀岩墙、高空步道等多种户外运动设施，让青少年在挑战中释放活力。公园内新增了多种智能健身器材如智能跑步机、智能健身车等，这些器材能够连接手机实时监测运动数据如心率、卡路里消耗等，方便用户随时查看和记录自己的运动成果。
公园内设有智慧大屏，用于显示各种运动数据、公园导航、天气预报等信息屏幕支持触控操作，用户可以通过触摸屏幕来查询信息查看公园内其他设施的位置和使用情况，这种交互式的体验方式不仅提高了用户的参与度，还增强了公园的科技感和趣味性。
冬日不囤膘，轻松享“瘦”，你有哪些招儿呢？
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